其实教官注she1山药汁的动作并不算慢，毕竟之后的事情才是重中之重，她不可能在这种前期工作上小号太长时间。

        但对于那几个最先注she1了山药汁的人来说，时间就是如同登天一般难捱。

        好容易看到教官从最后一个人shen旁站起，之前的几个人眸子之中立ma亮了起来，就连最开始看向教官时候目光中的瑟缩和畏惧都消失不见，整个替换成了期待。

        “所有人，接下来都去撞沙包，一组30次，一共5＊5组。”

        教官的话才刚刚说完，就有人急不可耐地往沙包那边走去，仿佛生生怕自己走慢了一步，之后就会在训练上落下别人一节似的。

        毕竟那个名次对于他们而言确实是很重要。

        即便他们不能把这个名次拿nie在自己手上，也绝不会在　这种时候就认输，白白放弃了这么好一个　可以打翻shen仗的机会。

        他们早就已经盯上了那个属于自己的沙包，在教官的命令声消失之后，当即站到了属于自己的沙包面前。

        只是，本应该是一副舍生取义的样子的人，现在却一个个的如同发情的小猫一般，恨不得立ma给进行下一步，丝毫不见他们最开始的抗拒。

        “开始！”

        教官的话音落下，立ma便有撞击声从她面前这一排人中间传出。

        紧跟着，出现在众人耳中的就是那个最先撞在沙袋上的男孩口中吐出的呜咽。

        视线在阴nang中注she1山药汁，只会让他们的下ti觉得瘙yang无比，却gen本起不到任何止痛的效果。若是他们真的用尽了全力往沙包上撞去，那滋味如何想来不必多言。

        毕竟，这里挂着的是正经八百两米高的大沙包。

        即便是用拳tou打上去，也足以让手疼上那么一会儿，更莫说还是用那脆弱而又没有任何防护的下ti。

        一瞬间，疼痛和瘙yang一同传到了学员的脑中。

        他在疼痛中忍不住痛呼，但却因为那一下撞击增加了阴nang中的血ye循环，让阴nang中之前被注she1的山药汁得到了更好的xi收，反倒是让瘙yang的感觉也更严重了几分。

        其他人看到最开始这个学员的反应，很快便停下了cao2控着自己下ti撞过去的动作。

        他们也都知dao这沙袋到底有多ying。

        相较之于那将他们整个阴nang都包括在内的瘙yang之感，和下ti撞在沙袋上的痛苦比起来，他们还是更愿意选择让自己yang着。

        “这个5＊5是没有限制的。”

        看到那些人动作上的犹豫，教官立ma又补充了几句。

        “你们可以选择今天一天完成，也可以选择分期完成。”

        就在学员们的表情都松懈一瞬之后，教官立ma说出了其中的附加条件，“只不过，若是分期，那你们就只能在其他人早上跑cao2，或者在zuo其他训练的时候zuo你们的加强训练。”

        也就是说，分期了之后，他们接下来的这一周都没有平时分。

        即便稍微有那么一天没有发挥好，他们就已经被派来加训。

        更不必说，若是他们有那么一天没有参加日常训练，便更是注定了成为每一周最后总结的时候落在最后的那个人。

        一时之间，所有人的都慌了神。

        他们可不能在下一周继续被抓了！

        这么想着，即便他们知dao把自己的下ti撞在沙包上的感受不怎么好，却依旧恨不得用尽了自己所有力气，赶紧把这5＊5给zuo完，自己也好早点解脱。

        惊慌失措之下，没有控制好自己力度的人也不少。

        几声不小的痛呼从面前的学员们口中xie出，将这一