。

俩人的姿势非常暧昧，容易让人想歪，起码跟他关系好的教练一直保持回避状态。

作为男人，面对这种情况是一定要ding住的！

可是……现实狠狠的给了朴宰范一巴掌。

“宰范哥……”她虚柔的扒着对方的肩膀，用那种祈求的目光泪光盈盈的看着这哥，声音让人心tiao一滞，xiong腔那里都变得酥麻不已。

朴宰范在心里骂了一句脏话。

ding不住了……

他松开手无语的坐在地上摸着额tou，平复莫名激动的情绪，合并双tui拧开水瓶喝水解解渴。

怎么简简单单的开kua反倒快要了自己的命？

朴宰范让她先休息一下，眼睛看向了别chu1，却发现了最右侧刚进来满脸尴尬的loco。

“……”

“……”

“你怎么来了？”

Loco艰难的咽咽口水，此时此刻的表情怪异极了，“我……我下午没有事，就想来跑跑步。”

谁知dao……

他刚刚进来吓一大tiao！还以为……嗯……对不起，自己是真的一瞬间那个什么了。

朴宰范了解的点点tou，没有继续说什么，神色很自然，奇怪的是loco也没有问熙贞为什么会在这里。

Loco走到一边去练手臂力量练习，前面社长正在指导运动笨danzuo跑步前的拉伸动作。

其中有一项宽tui前屈。

双tui平行站立，距离应远大于肩bu，膝盖微屈，盆骨略微前倾，xiong腔向上提，肩膀下垂。

xi气的时候，tunbu以上的上半shen向前弯曲，手掌或者指尖放在地面。

然后呼气的时候，双手放在两脚之间的地面上，shenti尽可能的向下弯曲，通过toubu下压，拉伸脊椎来伸展shenti，如果可以的话，前额应该贴紧地面，肘bu弯曲。

这个姿势维持三十秒到一分钟，然后腰背ting直的回的初始位置。

Loco心不在焉的用手臂搬动运动机械，看见朴宰范站在她的shen后，胳膊微微用力的握住她的腰肢，认真的帮忙拉伸脊椎。

就是这个姿势……

嘶……

南熙贞简直苦不堪言，没事好好的健shenzuo什么，现在站都站不稳，快要往前栽去，刚刚受了一番苦的双tui更是没什么力气的撑着shenti。

心里是这样想着，tui一ruan就立刻绵飘飘的要摔倒，可是小腰还被朴宰范握在手心，所以对方一拉她又原模原样的回来了，只是tunbu有些力度的撞在了对方的腰kua那里。

有些弹xing柔ruan的弹了弹。

“噗……”loco脸bu呛的通红，快要被这口水给弄死了，压着声音猛咳嗽一阵，简直要chuan不上气。

从他这个角度来看……就……显得很……嗯……让人脸红心tiao。

不过，看这个样子……好像相chu1了很长时间，社长……一直都没有表lou出来，隐瞒的太好了。

Loco想起前几天晚上simon哥没有任何动作和后续，又慢慢的将瓶口拧了回去。

Diss何尝不是一种发xie情绪的方式呢？

不一会儿，三人都并排来到跑步机上慢跑。

朴宰范面不改色心不tiao步伐稳健，loco微微liu汗呼xi稍微急促。

而南熙贞从额tou到脖颈chu1都是一片片嫣红，上气不接下气的拖着疲乏的双tui，耷拉着脑袋了无生机。

俩人转tou看了一眼，忍不住笑出来，ti能确