第4707章 修炼武道
耗的只是
力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
然后叶小川接着跑。
怺䋘㷞�晥澹塜竟쥭䶱㈕慌ㅔཟ�浠瘞㓴℠，在这十天里，他没有睡过一个时辰，也没有吃过一口饭，只是喝了许多水。
꼻쥷ᨽ㨰芌藓䓶ᛏ⅞윁ⵊ＇⬜⽢⠚弱䧷椹ʃ…阿赤瞳自诩一代武痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
浒㿨␈䢶░ᱎ媢萃⻧犡嫔凋䰧왵Ѧﲅ≣繪쨑띤！耗的只是力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
而且，正确的呼
之法，在剧烈运动中十分的重要，如果呼不协调，就容易岔气。
灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
叶小川已经用如此疯狂的举动，折磨自己十天了。
奆ᚆ譐↥똼٭菉嵙뒦뗥ﴍ䋥䃲ﮊ㟀⬻渑；现在只能连续快速的奔跑两个时辰，远远没有达到他的预期。
叆徖甬兦稑俿᥆✖◄곔燖䵷熲펼Ხ쯁뤋㷸⽔？ 累趴下了，站起来，继续自
，然后再被累趴下。
虽然时间上没有增加，但是奔跑的速度，那增加的可不是一星半点。
Ⴝ⽕蕂嚱昧Ό蚐䈓瓺何䊰כ鳂걽⫁疗鯃䍗岽 叶小川就在不断的突破自己的
极限。
恢复过来之后，再度让阿赤瞳封印自己的气脉。
劁窈谫顫誇睎獹怚颽ᥡ벷ﰴ닣㨶⍋ꀓﵪኆ흤…但是很快这些人就觉得这种奔跑十分的无聊，渐渐的，也就没人再关注了。
婈眐휂灡ỽ⯜៨ɲ姨濃⦇ᝪ뀵藂寓⭨笊ꎧ㋸Ჩ… 他们虽然都能看得出叶小川在不断的进步，但是对武
炼之术，他们向来都是嗤之以鼻的，绝对没有任何的意义，还是自己所修炼的仙更加强大。
凡人在距离跑步的时候，五脏受到颠簸，会进行移位，尤其是胃
，会下垂一些，所以很多人跑步容易腹痛。
他们虽然都能看得出叶小川在不断的进步，但是对武炼之术，他们向来都是嗤之以鼻的，绝对没有任何的意义，还是自己所修炼的仙更加强大。
格灵给他准备的木屋，几乎成为了一个摆设，他自从打木屋里出来之后，就
本没有回去过。
然后叶小川接着跑。
怺䋘㷞�晥澹塜竟쥭䶱㈕慌ㅔཟ�浠瘞㓴℠， 灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
他的进步，令阿赤瞳都感到惊讶。
棳ｪ귋Ģ᷄ணﯿሐश댆狟延ನ├짎⥁न᮫” 灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
叶小川已经用如此疯狂的举动，折磨自己十天了。
奆ᚆ譐↥똼٭菉嵙뒦뗥ﴍ䋥䃲ﮊ㟀⬻渑； 不过，他们不知的是，叶小川表面上是在日复一日的重复着无聊的跑步，实际上，这又不是单纯的跑步，叶小川在暗中运用龙骨天书的吐纳护脏之术。
第一次跑了两个时辰，叶小川
疲力尽的倒下了。
叶小川已经用如此疯狂的举动，折磨自己十天了。
奆ᚆ譐↥똼٭菉嵙뒦뗥ﴍ䋥䃲ﮊ㟀⬻渑； 灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
然后叶小川接着跑。
怺䋘㷞�晥澹塜竟쥭䶱㈕慌ㅔཟ�浠瘞㓴℠，耗的只是力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
他的进步，令阿赤瞳都感到惊讶。
棳ｪ귋Ģ᷄ணﯿሐश댆狟延ನ├짎⥁न᮫” 这一次，叶小川有了经验，慢慢的调整呼频率。
但是很快这些人就觉得这种奔跑十分的无聊，渐渐的，也就没人再关注了。
婈眐휂灡ỽ⯜៨ɲ姨濃⦇ᝪ뀵藂寓⭨笊ꎧ㋸Ჩ…现在只能连续快速的奔跑两个时辰，远远没有达到他的预期。
叆徖甬兦稑俿᥆✖◄곔燖䵷熲펼Ხ쯁뤋㷸⽔？在这十天里，他没有睡过一个时辰，也没有吃过一口饭，只是喝了许多水。
꼻쥷ᨽ㨰芌藓䓶ᛏ⅞윁ⵊ＇⬜⽢⠚弱䧷椹ʃ…从最初的慢跑坚持两个时辰，现在叶小川已经能用近乎冲刺的速度，连续奔跑两个时辰。
䶩旬嚕耩⻜�Ⲽ锘ࣆ⊏炥徚枮⮯兕Ὴ憝妍：阿赤瞳自诩一代武痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
浒㿨␈䢶░ᱎ媢萃⻧犡嫔凋䰧왵Ѧﲅ≣繪쨑띤！果然比第一次坚持的时间久了一点，大约长了一刻钟。
硉詪멈徶輟ꕴ죰₅酨㓖䄊囙㐃溌焰傔〮앭켬鲐； 叶小川就在不断的突破自己的极限。
凡人在距离跑步的时候，五脏受到颠簸，会进行移位，尤其是胃，会下垂一些，所以很多人跑步容易腹痛。
累趴下了，站起来，继续自，然后再被累趴下。
叶小川每一次坚持的时间都在增加，并且速度也开始增加。
㒇넓툛覱廒ค헺⢃ࡇಓ䳨䊥욖크ᆂ܌먞焽湲？ 而且，正确的呼之法，在剧烈运动中十分的重要，如果呼不协调，就容易岔气。
武的
心，就是开发人的肉，让人的肉，一次又一次的突破极限。
但最令阿赤瞳惊讶，甚至说是敬畏的，是叶小川坚韧不
的毅力。
恢复过来之后，再度让阿赤瞳封印自己的气脉。
劁窈谫顫誇睎獹怚颽ᥡ벷ﰴ닣㨶⍋ꀓﵪኆ흤… 凡人在距离跑步的时候，五脏受到颠簸，会进行移位，尤其是胃，会下垂一些，所以很多人跑步容易腹痛。
可是看到叶小川的疯狂举动后，他不得不承认，在自这方面，自己是远远比不上叶小川的。
在这十天里，他没有睡过一个时辰，也没有吃过一口饭，只是喝了许多水。
꼻쥷ᨽ㨰芌藓䓶ᛏ⅞윁ⵊ＇⬜⽢⠚弱䧷椹ʃ… 叶小川就在不断的突破自己的极限。
但是很快这些人就觉得这种奔跑十分的无聊，渐渐的，也就没人再关注了。
婈眐휂灡ỽ⯜៨ɲ姨濃⦇ᝪ뀵藂寓⭨笊ꎧ㋸Ჩ… 格灵给他准备的木屋，几乎成为了一个摆设，他自从打木屋里出来之后，就本没有回去过。
叶小川给自己制定的计划是，要连续且快速的奔跑十二个时辰，然后再去和黄泉他们一起耍石锁。
↲楊총駣륹尕쬮葿留봍⢰鍢孨燧뀏！ 而且，正确的呼之法，在剧烈运动中十分的重要，如果呼不协调，就容易岔气。
他们虽然都能看得出叶小川在不断的进步，但是对武炼之术，他们向来都是嗤之以鼻的，绝对没有任何的意义，还是自己所修炼的仙更加强大。
格灵给他准备的木屋，几乎成为了一个摆设，他自从打木屋里出来之后，就本没有回去过。
耗的只是力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
叶小川就在不断的突破自己的极限。
叶小川每一次坚持的时间都在增加，并且速度也开始增加。
㒇넓툛覱廒ค헺⢃ࡇಓ䳨䊥욖크ᆂ܌먞焽湲？ 灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
从最初的慢跑坚持两个时辰，现在叶小川已经能用近乎冲刺的速度，连续奔跑两个时辰。
䶩旬嚕耩⻜�Ⲽ锘ࣆ⊏炥徚枮⮯兕Ὴ憝妍：累的脱虚了，阿赤瞳便帮他解开封印，打坐片刻之后，继续跑。
闭㎘రﳏ竍澋鞾㵓펻䃡쵟郑䌜횗᩺뽜潔巋롊莟 他们虽然都能看得出叶小川在不断的进步，但是对武炼之术，他们向来都是嗤之以鼻的，绝对没有任何的意义，还是自己所修炼的仙更加强大。
凡人在距离跑步的时候，五脏受到颠簸，会进行移位，尤其是胃，会下垂一些，所以很多人跑步容易腹痛。
然后叶小川接着跑。
怺䋘㷞�晥澹塜竟쥭䶱㈕慌ㅔཟ�浠瘞㓴℠， 格灵给他准备的木屋，几乎成为了一个摆设，他自从打木屋里出来之后，就本没有回去过。
现在只能连续快速的奔跑两个时辰，远远没有达到他的预期。
叆徖甬兦稑俿᥆✖◄곔燖䵷熲펼Ხ쯁뤋㷸⽔？叶小川每一次坚持的时间都在增加，并且速度也开始增加。
㒇넓툛覱廒ค헺⢃ࡇಓ䳨䊥욖크ᆂ܌먞焽湲？耗的只是力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
叶小川已经用如此疯狂的举动，折磨自己十天了。
奆ᚆ譐↥똼٭菉嵙뒦뗥ﴍ䋥䃲ﮊ㟀⬻渑； 而且，正确的呼之法，在剧烈运动中十分的重要，如果呼不协调，就容易岔气。
虽然时间上没有增加，但是奔跑的速度，那增加的可不是一星半点。
Ⴝ⽕蕂嚱昧Ό蚐䈓瓺何䊰כ鳂걽⫁疗鯃䍗岽 经过连续十天不间断的连续且快速的奔跑，叶小川已经已经初步了掌握了武运气之法。
他的进步，令阿赤瞳都感到惊讶。
棳ｪ귋Ģ᷄ணﯿሐश댆狟延ನ├짎⥁न᮫”耗的只是力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
叶小川已经用如此疯狂的举动，折磨自己十天了。
奆ᚆ譐↥똼٭菉嵙뒦뗥ﴍ䋥䃲ﮊ㟀⬻渑； 累趴下了，站起来，继续自，然后再被累趴下。
恢复过来之后，再度让阿赤瞳封印自己的气脉。
劁窈谫顫誇睎獹怚颽ᥡ벷ﰴ닣㨶⍋ꀓﵪኆ흤… 但最令阿赤瞳惊讶，甚至说是敬畏的，是叶小川坚韧不的毅力。
从最初的慢跑坚持两个时辰，现在叶小川已经能用近乎冲刺的速度，连续奔跑两个时辰。
䶩旬嚕耩⻜�Ⲽ锘ࣆ⊏炥徚枮⮯兕Ὴ憝妍：果然比第一次坚持的时间久了一点，大约长了一刻钟。
硉詪멈徶輟ꕴ죰₅酨㓖䄊囙㐃溌焰傔〮앭켬鲐；恢复过来之后，再度让阿赤瞳封印自己的气脉。
劁窈谫顫誇睎獹怚颽ᥡ벷ﰴ닣㨶⍋ꀓﵪኆ흤… 他们虽然都能看得出叶小川在不断的进步，但是对武炼之术，他们向来都是嗤之以鼻的，绝对没有任何的意义，还是自己所修炼的仙更加强大。
而且，正确的呼之法，在剧烈运动中十分的重要，如果呼不协调，就容易岔气。
阿赤瞳自诩一代武痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
浒㿨␈䢶░ᱎ媢萃⻧犡嫔凋䰧왵Ѧﲅ≣繪쨑띤！叶小川已经用如此疯狂的举动，折磨自己十天了。
奆ᚆ譐↥똼٭菉嵙뒦뗥ﴍ䋥䃲ﮊ㟀⬻渑； 第一次跑了两个时辰，叶小川疲力尽的倒下了。
但是很快这些人就觉得这种奔跑十分的无聊，渐渐的，也就没人再关注了。
婈眐휂灡ỽ⯜៨ɲ姨濃⦇ᝪ뀵藂寓⭨笊ꎧ㋸Ჩ… 但最令阿赤瞳惊讶，甚至说是敬畏的，是叶小川坚韧不的毅力。
阿赤瞳自诩一代武痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
浒㿨␈䢶░ᱎ媢萃⻧犡嫔凋䰧왵Ѧﲅ≣繪쨑띤！ 可是看到叶小川的疯狂举动后，他不得不承认，在自这方面，自己是远远比不上叶小川的。
开始的时候，其他鬼玄宗弟子，以及博文古他们，都对叶小川围着小河跑步很感兴趣，曲仙儿甚至还跟着叶小川跑了两圈。
㈒⯴ٌ敍앳⫗⻖㐉ਰ細現蒋욷䆰�㊯” 就是通过调整呼，保护自己的五脏六腑。
第一次跑了两个时辰，叶小川疲力尽的倒下了。
耗的只是力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
耗的只是力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
累趴下了，站起来，继续自，然后再被累趴下。
开始的时候，其他鬼玄宗弟子，以及博文古他们，都对叶小川围着小河跑步很感兴趣，曲仙儿甚至还跟着叶小川跑了两圈。
㈒⯴ٌ敍앳⫗⻖㐉ਰ細現蒋욷䆰�㊯” 经过连续十天不间断的连续且快速的奔跑，叶小川已经已经初步了掌握了武运气之法。
在这十天里，他没有睡过一个时辰，也没有吃过一口饭，只是喝了许多水。
꼻쥷ᨽ㨰芌藓䓶ᛏ⅞윁ⵊ＇⬜⽢⠚弱䧷椹ʃ…累的脱虚了，阿赤瞳便帮他解开封印，打坐片刻之后，继续跑。
闭㎘రﳏ竍澋鞾㵓펻䃡쵟郑䌜횗᩺뽜潔巋롊莟恢复过来之后，再度让阿赤瞳封印自己的气脉。
劁窈谫顫誇睎獹怚颽ᥡ벷ﰴ닣㨶⍋ꀓﵪኆ흤…叶小川已经用如此疯狂的举动，折磨自己十天了。
奆ᚆ譐↥똼٭菉嵙뒦뗥ﴍ䋥䃲ﮊ㟀⬻渑； 第一次跑了两个时辰，叶小川疲力尽的倒下了。
叶小川就在不断的突破自己的极限。
就是通过调整呼，保护自己的五脏六腑。
这一次，叶小川有了经验，慢慢的调整呼频率。
累的脱虚了，阿赤瞳便帮他解开封印，打坐片刻之后，继续跑。
闭㎘రﳏ竍澋鞾㵓펻䃡쵟郑䌜횗᩺뽜潔巋롊莟在这十天里，他没有睡过一个时辰，也没有吃过一口饭，只是喝了许多水。
꼻쥷ᨽ㨰芌藓䓶ᛏ⅞윁ⵊ＇⬜⽢⠚弱䧷椹ʃ… 累趴下了，站起来，继续自，然后再被累趴下。
恢复过来之后，再度让阿赤瞳封印自己的气脉。
劁窈谫顫誇睎獹怚颽ᥡ벷ﰴ닣㨶⍋ꀓﵪኆ흤…在这十天里，他没有睡过一个时辰，也没有吃过一口饭，只是喝了许多水。
꼻쥷ᨽ㨰芌藓䓶ᛏ⅞윁ⵊ＇⬜⽢⠚弱䧷椹ʃ…耗的只是力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
经过连续十天不间断的连续且快速的奔跑，叶小川已经已经初步了掌握了武运气之法。
从最初的慢跑坚持两个时辰，现在叶小川已经能用近乎冲刺的速度，连续奔跑两个时辰。
䶩旬嚕耩⻜�Ⲽ锘ࣆ⊏炥徚枮⮯兕Ὴ憝妍：叶小川每一次坚持的时间都在增加，并且速度也开始增加。
㒇넓툛覱廒ค헺⢃ࡇಓ䳨䊥욖크ᆂ܌먞焽湲？叶小川已经用如此疯狂的举动，折磨自己十天了。
奆ᚆ譐↥똼٭菉嵙뒦뗥ﴍ䋥䃲ﮊ㟀⬻渑；这是一场耐力的拉锯战，如果没有超强的耐力，与超强的心智，是很难坚持下来的。
ᄴꌘ琳臼忹ᑶｳ捼Ǩ萗㗣黃艏嫤贽㦵ᵼ�”从最初的慢跑坚持两个时辰，现在叶小川已经能用近乎冲刺的速度，连续奔跑两个时辰。
䶩旬嚕耩⻜�Ⲽ锘ࣆ⊏炥徚枮⮯兕Ὴ憝妍：叶小川已经用如此疯狂的举动，折磨自己十天了。
奆ᚆ譐↥똼٭菉嵙뒦뗥ﴍ䋥䃲ﮊ㟀⬻渑；虽然时间上没有增加，但是奔跑的速度，那增加的可不是一星半点。
Ⴝ⽕蕂嚱昧Ό蚐䈓瓺何䊰כ鳂걽⫁疗鯃䍗岽叶小川已经用如此疯狂的举动，折磨自己十天了。
奆ᚆ譐↥똼٭菉嵙뒦뗥ﴍ䋥䃲ﮊ㟀⬻渑；开始的时候，其他鬼玄宗弟子，以及博文古他们，都对叶小川围着小河跑步很感兴趣，曲仙儿甚至还跟着叶小川跑了两圈。
㈒⯴ٌ敍앳⫗⻖㐉ਰ細現蒋욷䆰�㊯”现在只能连续快速的奔跑两个时辰，远远没有达到他的预期。
叆徖甬兦稑俿᥆✖◄곔燖䵷熲펼Ხ쯁뤋㷸⽔？ 可是看到叶小川的疯狂举动后，他不得不承认，在自这方面，自己是远远比不上叶小川的。
灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
开始的时候，其他鬼玄宗弟子，以及博文古他们，都对叶小川围着小河跑步很感兴趣，曲仙儿甚至还跟着叶小川跑了两圈。
㈒⯴ٌ敍앳⫗⻖㐉ਰ細現蒋욷䆰�㊯” 第一次跑了两个时辰，叶小川疲力尽的倒下了。
耗的只是力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
就是通过调整呼，保护自己的五脏六腑。
灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
叶小川每一次坚持的时间都在增加，并且速度也开始增加。
㒇넓툛覱廒ค헺⢃ࡇಓ䳨䊥욖크ᆂ܌먞焽湲？但是很快这些人就觉得这种奔跑十分的无聊，渐渐的，也就没人再关注了。
婈眐휂灡ỽ⯜៨ɲ姨濃⦇ᝪ뀵藂寓⭨笊ꎧ㋸Ჩ… 但最令阿赤瞳惊讶，甚至说是敬畏的，是叶小川坚韧不的毅力。
叶小川就在不断的突破自己的极限。
在这十天里，他没有睡过一个时辰，也没有吃过一口饭，只是喝了许多水。
꼻쥷ᨽ㨰芌藓䓶ᛏ⅞윁ⵊ＇⬜⽢⠚弱䧷椹ʃ…他的进步，令阿赤瞳都感到惊讶。
棳ｪ귋Ģ᷄ணﯿሐश댆狟延ನ├짎⥁न᮫” 第一次跑了两个时辰，叶小川疲力尽的倒下了。
他们虽然都能看得出叶小川在不断的进步，但是对武炼之术，他们向来都是嗤之以鼻的，绝对没有任何的意义，还是自己所修炼的仙更加强大。
这是一场耐力的拉锯战，如果没有超强的耐力，与超强的心智，是很难坚持下来的。
ᄴꌘ琳臼忹ᑶｳ捼Ǩ萗㗣黃艏嫤贽㦵ᵼ�”从最初的慢跑坚持两个时辰，现在叶小川已经能用近乎冲刺的速度，连续奔跑两个时辰。
䶩旬嚕耩⻜�Ⲽ锘ࣆ⊏炥徚枮⮯兕Ὴ憝妍： 他们虽然都能看得出叶小川在不断的进步，但是对武炼之术，他们向来都是嗤之以鼻的，绝对没有任何的意义，还是自己所修炼的仙更加强大。
叶小川已经用如此疯狂的举动，折磨自己十天了。
奆ᚆ譐↥똼٭菉嵙뒦뗥ﴍ䋥䃲ﮊ㟀⬻渑； 他们虽然都能看得出叶小川在不断的进步，但是对武炼之术，他们向来都是嗤之以鼻的，绝对没有任何的意义，还是自己所修炼的仙更加强大。
不过，他们不知的是，叶小川表面上是在日复一日的重复着无聊的跑步，实际上，这又不是单纯的跑步，叶小川在暗中运用龙骨天书的吐纳护脏之术。
耗的只是力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
累的脱虚了，阿赤瞳便帮他解开封印，打坐片刻之后，继续跑。
闭㎘రﳏ竍澋鞾㵓펻䃡쵟郑䌜횗᩺뽜潔巋롊莟 就是通过调整呼，保护自己的五脏六腑。
虽然时间上没有增加，但是奔跑的速度，那增加的可不是一星半点。
Ⴝ⽕蕂嚱昧Ό蚐䈓瓺何䊰כ鳂걽⫁疗鯃䍗岽 而且，正确的呼之法，在剧烈运动中十分的重要，如果呼不协调，就容易岔气。
就是通过调整呼，保护自己的五脏六腑。
果然比第一次坚持的时间久了一点，大约长了一刻钟。
硉詪멈徶輟ꕴ죰₅酨㓖䄊囙㐃溌焰傔〮앭켬鲐； 不过，他们不知的是，叶小川表面上是在日复一日的重复着无聊的跑步，实际上，这又不是单纯的跑步，叶小川在暗中运用龙骨天书的吐纳护脏之术。
叶小川给自己制定的计划是，要连续且快速的奔跑十二个时辰，然后再去和黄泉他们一起耍石锁。
↲楊총駣륹尕쬮葿留봍⢰鍢孨燧뀏！现在只能连续快速的奔跑两个时辰，远远没有达到他的预期。
叆徖甬兦稑俿᥆✖◄곔燖䵷熲펼Ხ쯁뤋㷸⽔？ 而且，正确的呼之法，在剧烈运动中十分的重要，如果呼不协调，就容易岔气。
凡人在距离跑步的时候，五脏受到颠簸，会进行移位，尤其是胃，会下垂一些，所以很多人跑步容易腹痛。
累趴下了，站起来，继续自，然后再被累趴下。
格灵给他准备的木屋，几乎成为了一个摆设，他自从打木屋里出来之后，就本没有回去过。
经过连续十天不间断的连续且快速的奔跑，叶小川已经已经初步了掌握了武运气之法。
叶小川每一次坚持的时间都在增加，并且速度也开始增加。
㒇넓툛覱廒ค헺⢃ࡇಓ䳨䊥욖크ᆂ܌먞焽湲？ 武的心，就是开发人的肉，让人的肉，一次又一次的突破极限。
而且，正确的呼之法，在剧烈运动中十分的重要，如果呼不协调，就容易岔气。
他的进步，令阿赤瞳都感到惊讶。
棳ｪ귋Ģ᷄ணﯿሐश댆狟延ನ├짎⥁न᮫” 不过，他们不知的是，叶小川表面上是在日复一日的重复着无聊的跑步，实际上，这又不是单纯的跑步，叶小川在暗中运用龙骨天书的吐纳护脏之术。
他的进步，令阿赤瞳都感到惊讶。
棳ｪ귋Ģ᷄ணﯿሐश댆狟延ನ├짎⥁न᮫”果然比第一次坚持的时间久了一点，大约长了一刻钟。
硉詪멈徶輟ꕴ죰₅酨㓖䄊囙㐃溌焰傔〮앭켬鲐；在这十天里，他没有睡过一个时辰，也没有吃过一口饭，只是喝了许多水。
꼻쥷ᨽ㨰芌藓䓶ᛏ⅞윁ⵊ＇⬜⽢⠚弱䧷椹ʃ… 经过连续十天不间断的连续且快速的奔跑，叶小川已经已经初步了掌握了武运气之法。
他的进步，令阿赤瞳都感到惊讶。
棳ｪ귋Ģ᷄ணﯿሐश댆狟延ನ├짎⥁न᮫” 可是看到叶小川的疯狂举动后，他不得不承认，在自这方面，自己是远远比不上叶小川的。
叶小川就在不断的突破自己的极限。
虽然时间上没有增加，但是奔跑的速度，那增加的可不是一星半点。
Ⴝ⽕蕂嚱昧Ό蚐䈓瓺何䊰כ鳂걽⫁疗鯃䍗岽叶小川每一次坚持的时间都在增加，并且速度也开始增加。
㒇넓툛覱廒ค헺⢃ࡇಓ䳨䊥욖크ᆂ܌먞焽湲？叶小川给自己制定的计划是，要连续且快速的奔跑十二个时辰，然后再去和黄泉他们一起耍石锁。
↲楊총駣륹尕쬮葿留봍⢰鍢孨燧뀏！阿赤瞳自诩一代武痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
浒㿨␈䢶░ᱎ媢萃⻧犡嫔凋䰧왵Ѧﲅ≣繪쨑띤！ 武的心，就是开发人的肉，让人的肉，一次又一次的突破极限。
这一次，叶小川有了经验，慢慢的调整呼频率。
累的脱虚了，阿赤瞳便帮他解开封印，打坐片刻之后，继续跑。
闭㎘రﳏ竍澋鞾㵓펻䃡쵟郑䌜횗᩺뽜潔巋롊莟阿赤瞳自诩一代武痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
浒㿨␈䢶░ᱎ媢萃⻧犡嫔凋䰧왵Ѧﲅ≣繪쨑띤！现在只能连续快速的奔跑两个时辰，远远没有达到他的预期。
叆徖甬兦稑俿᥆✖◄곔燖䵷熲펼Ხ쯁뤋㷸⽔？ 而且，正确的呼之法，在剧烈运动中十分的重要，如果呼不协调，就容易岔气。
灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
从最初的慢跑坚持两个时辰，现在叶小川已经能用近乎冲刺的速度，连续奔跑两个时辰。
䶩旬嚕耩⻜�Ⲽ锘ࣆ⊏炥徚枮⮯兕Ὴ憝妍：虽然时间上没有增加，但是奔跑的速度，那增加的可不是一星半点。
Ⴝ⽕蕂嚱昧Ό蚐䈓瓺何䊰כ鳂걽⫁疗鯃䍗岽从最初的慢跑坚持两个时辰，现在叶小川已经能用近乎冲刺的速度，连续奔跑两个时辰。
䶩旬嚕耩⻜�Ⲽ锘ࣆ⊏炥徚枮⮯兕Ὴ憝妍：这是一场耐力的拉锯战，如果没有超强的耐力，与超强的心智，是很难坚持下来的。
ᄴꌘ琳臼忹ᑶｳ捼Ǩ萗㗣黃艏嫤贽㦵ᵼ�”阿赤瞳自诩一代武痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
浒㿨␈䢶░ᱎ媢萃⻧犡嫔凋䰧왵Ѧﲅ≣繪쨑띤！他的进步，令阿赤瞳都感到惊讶。
棳ｪ귋Ģ᷄ணﯿሐश댆狟延ನ├짎⥁न᮫” 而且，正确的呼之法，在剧烈运动中十分的重要，如果呼不协调，就容易岔气。
现在只能连续快速的奔跑两个时辰，远远没有达到他的预期。
叆徖甬兦稑俿᥆✖◄곔燖䵷熲펼Ხ쯁뤋㷸⽔？ 但最令阿赤瞳惊讶，甚至说是敬畏的，是叶小川坚韧不的毅力。