而杨桐的饭不会这么追究极致，但每天都吃也不会腻，很养人。

yanis有点小得意“我很会饭的，和我爸不相上下，最会的就是意大利面。”

yanis的粉丝纷纷陶醉了，表示好想吃意面，会饭的都是好男人啊。

小咸惊讶“现在很少有男生会饭了。”说完瞟了瞟肖琢。

雅琳感慨“你爸爸们感情真好！”

后来节目里开始聊yanis的家庭和他如何成长的，yanis说自己爸爸是帝都人，爸是江赣人，自己算是南北混血“我爸和我爸爸感情很好，我爸很我爸爸，也不让他饭，于是我很小就要饭照顾我爸爸了。”

yanis也看着肖琢坏笑“我的话还会再放一种特别的食材，不过不告诉你们！”

“是啊！我爸说我和我妹妹两个人加起来都没有我爸爸一个人让他费心。我爸爸是画家，他有时灵感来了都是废寝忘食不分昼夜的在画室画画，我爸怕他不能按时吃饭怕他胃病犯了，经常打电话他去吃饭，他有时候画的太投入完全听不到电话的声音，然后我爸就抓狂了。还好后来我爸爸请了一个助理每天监督他正常饮食，我爸才放心。”

yanis说的对，再帅的脸看时间长了也会腻，现在小拓想把这句话用在yanis自己上。

肖琢不服气的说“意大利面很容易吧！把面煮熟，放上超市里买的肉酱不就行了！”

那是有点苦的可可量极高的黑巧克力，放入少许在意面里会很香醇。yanis还会在咖喱里面放入黑巧克力和苹果，也很好吃。因为莫澜口味很重，也很爱吃肉，yanis对于各种板面和卤肉饭也很拿手。

yanis摇摇“意面要用事先准备好的沸腾的高汤煮到八分熟。酱是要现的，用黄油上橄榄油爆香洋葱丁和蒜末，放入蛤蜊和圣女果，接着把面放到锅中翻炒，倒入少许高汤，等面快收完汤汁以后再放入切成小丁的起司，盐，黑胡椒，最后撒上香草就完成了。”

小拓觉得陷入爱情的人就像坠入邪教一样，失去清醒冷静的辨别是非的能力了，自己当初和yanis在一起的那两三年觉得yanis太好了，哪里都好，现在回想起来，他也不过如此，甚至还很渣。

肖琢笑死了“你爸爸太可爱了！”

“我爸是大学教授，教历史的，他有时要去外地开会，每次走之前都会给我爸爸留一些现成的吃

李锦基问小拓那味食材是什么，小拓说“巧克力。”

小咸鄙视的看着肖琢“和张沐一比，某些人的简直成了茹饮血了！”

yanis介绍说自己爸爸是个孩子气的人“我妹妹小的时候和邻居家的小男孩吃麦丽素，他俩你一颗我一颗的分着吃，我爸爸可怜巴巴的说他也想吃，我妹妹冲他个鬼脸说他厚脸和小孩子抢吃的，我爸爸立也冲我妹妹了个更丑的鬼脸，还说“鬼脸你们谁都赢不过我！我可是专业的！”最后还是我爸出去又给他买的一大包麦丽素。”

小拓坚信食物是有灵魂的，和食物的人关系很大，yanis的饭有一种独特的味，一吃就能感受到那种郁霸的激活味的感觉。偶尔吃一下会很刺激很值得回味，但是不能每天吃。