一角的镜悄悄扫过，把他红扑扑义愤填膺的表情悄悄录下。

“嗷嗷嗷！我不会游泳啊！”

请不要放弃，

请不要哭泣，

只要亲爱的你注视着我，

辗转各地接各种通告，还需要应对每场三个小时以上的全国巡回演唱会……如果有人力不支，无法应付，请现在就大声告诉我，你退出这场选赛！”

“攀岩、吊环通都需要手臂力量吧！我手没什么力气啊！我还不会游泳！要完！”

再无力的翅膀也能孕育出高飞的力

“别闹，仔细听。”林旭东他的短发，全神贯注地盯着霍冉。

“下面我来说明一下后续任务……”

7位舞蹈者伴着激越的曲子，着节奏明快的舞蹈，相当可爱又洗脑的歌词从音响中播放出来，在大厅里萦绕盘旋：

霍冉英俊的脸庞没了笑容，怒吼一声：“回答我，有人要退出吗？有，还是没有？！”

嗨！有一个奇怪的法则，

只要亲爱的你注视着我，

底下正竖起耳朵等他解释的培训生们一片惨号，脸上心涂的粉都快气崩了。

用一点开怀，

台下一片寂静，旁边的摄影助理对着大家双手猛向上抬，示意起立，心领神会的培训生们轰然起立，发出一声怒吼：没有！

请不要转开目光，

霍冉冷酷地只回答了一个问题：“可以套游泳圈。大家加油！”

就能炼制出全心全意只为你的，最好的我！

用一点珍惜，

“咳，咳！下面我来说明比赛规则……”pd霍假装什么都没听到，清了清嗓子，用非常快的语速开始解释。

学员们听到这样凄惨而奇葩的比赛项目，顿时炸锅了，尤其那些分在f班，还弱走致可爱路线的，简直眼泪都要飙了，千奇百怪的问题争先恐后抛向导师。

“导师！能不能套游泳圈游？”

“太，太坏了，没想到霍冉是这样的霍冉啊！”霍冉的小迷弟成宇，一时还没回过神来，听到大家的哀号才明白过来发生了什么事。

视频墙上三格运动示范消失不见，取而代之的是一曲歌舞demo――节目主题歌。

再加一点鼓励和喜爱，

霍冉怒目望着大家，突然眼角慢慢弯起，嘴角斜勾，出了一个迷之表情包笑容，说：“很好，既然大家这么有决心，有信心，那这个有争议的赛程就不取消或者更改了。”

“没完了！”成宇哀号一声，夸张地倒下，靠在旁边a班林旭东的肩膀上嘤嘤嘤。

“铁人三项赛”当然不可能是真正的“铁人三项”，这只是一档综艺选秀，不是要选运动人才。所以导演组在考量各位学员能的同时，也想方设法让节目更彩，不但有对抗，还能给广大观众多发“福利”。所以才设计了非常显男魅力，又危险度相对较小的几项运动作为竞技。

因为三项运动是放在一个大场地里同时进行的，三组分并进，为了保证选手均衡数量，所以108人分开来，每项运动都只能选报36人。选报次序也按班次来，但报名完成后，可以有半天的时限让队员们相互调济交换参赛项目。

要是弄个足球、摔跤什么的，对抗是够了，一不小心弄个鼻青脸，摔个瘸，不但观众们看不爽，后面的节目也本没法进行了。